女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2019-07-29 浏览: 次
第四，避免贫血
孕妇最担心的就是 出现贫血了，因此都会通过滋补来补血。不过你知道吗?其实李子也是补血的食物哦，因为它含有的营养具有让血红蛋白再生的效果，因此孕妇是少不了吃它。
孕妇吃李子有哪些饮食禁忌
第一，不要吃多了
其实平常人吃李子就不适合吃多了，更合何况是孕妇呢?如果说孕妇一旦李子吃多了，那么就会造成脑胀还有脾胃也会很受伤。因此孕妇适当吃点即可，绝对不能吃多。
第二，没熟的李子不要吃
如果说你吃到的李子是超级酸的而且口味还非常的涩，那就不要吃了，这种李子还没有成熟。孕妇要是吃了未熟的李子将会造成中毒哦。因为李子未成熟就会含有一种氢氰酸的毒素，容易出现心跳等中毒现象。
第三，禁搭配的食物
孕妇在吃李子的时候要注意有些食物同吃可能会造成不好的反应，因此有李子的身影时就不要出现蜂蜜，青鱼或者是鸡肉。
其实小编想说孕妇适当的吃点李子还是可以的，会有不少的好处，不过要注意量不要太多了，同时也要注意食物的搭配。
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