对于女性朋友来说每个月都会有经期这个说法，其实这是一个特殊的时期，因此在生活上或者是饮食上都是需要注意的，那经期是否可以同房呢?是否可以喝酒呢?下面就去看看经期的一些禁忌吧，只有了解之后才能真的处理好经期的那些事。
1. 女性在经期可以房事吗
其实同房这件事大部分人都是极为关注的，毕竟性爱也是生活的一部分。那是否可以呢?其实是不行的，月经的出现就意味着子宫内膜的脱落，如果此时进行房事的话就会对子宫造成了伤害，轻则细菌入侵重则不孕出现。
2. 女性经期可以喝酒吗
其实经期是禁忌喝酒的，因为这个时期喝酒的话酒精就会因为分解酶受到影响而分解力下降，不但容易出现中毒而且还会造成经血流失过多。
3. 经期可以吃辣吗
其实不少的女性经期不适时都想着吃点辣来缓缓，那么小编想说一旦吃辣经期就会变长同时还会伴随着疼痛感出现。
4. 经期是否可以运动呢
其实经期是禁忌剧烈的运动，适当则没事的。如果说在经期剧烈的运动就会造成更加的疲劳，而且运动的强度过重也会造成经血过多。
5. 经期可以游泳吗
其实小编想说经期是禁忌游泳的，因为泳池是属于公共场所，细菌会比较多而经期是免疫力比较低下的时候，此时容易被细菌入侵。
其实女性朋友每个月都应该积极的去对待经期，不要以为经期月月来就不重视了，等到疾病缠身时才来后悔只是自己遭罪而已，所以说想要健康的度过经期，那么以上的五种禁忌要牢牢记住了，不要因为忍不住而去同房，不要因为爱喝而沾酒哦。
