女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2019-05-10 浏览: 次
怀孕是一件大事，不管是生活还是饮食都需要注意的。之前我们介绍过孕妇吃带鱼问题，相信大家心里有谱了。那今天就来讲讲孕妇到底能不能喝茶的问题。其实喝茶在生活中是极为常见的，朋友来访或者是饭后都会泡点茶来唠唠家常，那么孕妇这个特殊的人群可以喝吗?有些人都喝茶可能会造成流产也有说喝茶有利婴儿。相信去看看吧。
孕妇到底能不能能喝茶
其实孕期是可以喝的，不过要注意把控好量才行。茶的营养素也是极为的，就是含有咖啡因导致孕妇是不能多喝的，不然就容易造成流产或者是影响铁的吸收甚至还会导致心脏跟肾脏的负担过重。
其实生活中有不少的花茶对于孕妇的保健都很有疗效的，我们不一定要喝绿茶这种纯茶叶的，花茶也是不错的选择哦。接下来就简单的介绍几种适合孕妇的花茶。
第一种：菊花茶
其实孕妇经常喝金银花茶的话不但可以缓解孕期的疲劳感还能对于肝脏眼睛等都有保护的作用，最重要的是可以缓解孕期的情绪哦。
第二种：金银花
孕期最担心的就是生病了，但怀孕之后女性的抵抗力就会下降，容易被袭击。别担心多喝点金银花吧，它可以避免孕妇被病毒细菌的袭击。
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