嗓子痛那种折磨相信每个人都经历过吧，一开口嗓子就像刀在割一样，虽然知道没有什么大问题，但是却给自己的生活造成了很大的影响，很多人在嗓子疼的时候都会选择买一些消炎药来吃，确实消炎药可以快速的缓解嗓子痛，但是，是药都有三分毒，在缓解嗓子疼的同时，也增加了身体里面病菌对于药物的抗性。
之后你就会发现，那些消炎药对你身体的作用越来越少，而自己的药底子越打越高。如果以后自己身体的其它部位在有一点什么，那么这些药物就完全没有作用了。所以说千万不要嗓子一疼就去买消炎药吃，其实生活中还有很多种方法可以快速的缓解嗓子痛这件事情。今天小编就给大家讲一讲，这些方法可比吃药好太多了，一起来看一看吧。
冰敷：这个方法对于冬天来说确实有一定的挑战。但是值得一说的是，这个方法的确是非常好的。对于扁桃体发炎或者其他的咽炎都有很好的缓解作用。而且冰敷有消肿和镇痛的功效，属于物理治疗的范畴之类，不属于化学治疗，所以不会给身体带来很大的负担，也不会造成其他的危害，一般来说，这个方法只要敷20分钟就差不多了。是不是要比吃药来的快很多呀。
金银花茶：金银花茶具有祛火消炎的功效，嗓子痛的人可以在金银花茶里面添加一些甘草，对于上火引起的嗓子疼，有很强烈的效果，而且以花茶的方式喝进去，对于嗓子也有滋润的作用，不会因为嗓子的过分干裂，给他造成二次伤害，这也是纯植物配方，效果好，并且没有副作用，不仅仅是这样，平时多喝金银花茶，还可以预防自己的咽炎等疾病的发生，所以自己的嗓子有问题的亲们，平时多喝金银花茶吧。
罗汉果泡水缓解：嗓子疼罗汉果被誉为“神仙果”， 有清热、利咽喉、化痰止咳等功效，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。嗓子疼痛患者可以将罗汉果捣碎，放入水杯或水壶，用沸水冲泡饮用，而且还能辅助治疗急、慢性咽炎。
