出现黑色竖纹：肝肾衰弱，体内有毒素；指甲的生长是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。平时多吃一些补肝、补肾的食物，如含高蛋白食物、鱼类海产品、豆类制品等。
出现蓝色竖纹：肺脏感染或肺炎；如果指甲上出现蓝色竖纹，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象，平时多吃一些养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
缺乏维生素A：身体缺少维生素A也是导致指甲竖纹增多的原因，所以多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜。
既然指甲会出现竖纹也必然会出现横纹，那么横纹又代表什么呢。而一般横纹刚出现的时候通常是从指甲最底部开始的，并且它会随着指甲的生长而逐渐向上移动，可以说这种情况下的横纹是一种对已经发生的病变的记录。仔细观察，如果横纹细小而且多的话表示长期的慢性的消化系统疾病，常见的有肠胃炎、结肠炎、胃病等；但如果有一条很深的横纹的话，则表示你患有或者是曾经患有严重的肠胃疾病，可以说肠胃疾病越严重横纹就越深。如果横纹有凸起情况的话，则表示肝脏有问题。
总之，人的指甲是否正常跟我们的健康是有很大关联的，仔细观察我们手指甲，如果出现以上的问题一定要对症下药，缺什么补什么，避免对身体健康造成更大的伤害。
