盆腔是女人们重要的身体部分，一点受伤了会给身体带来很大的伤害。其中，盆腔炎是很常见的妇科炎症。一旦被盯上之后，女人们会时常感到下腹疼痛，腰酸背痛等，这些不适将会影响女人们的生活和工作。为了身体健康，女人们日常需要预防盆腔炎。那么女人预防盆腔炎该怎么做呢?盆腔炎患者要注意什么呢?不懂的女人们，需要来了解一下。
女人预防盆腔炎该怎么做
一、适当性生活
有性生活的女人们，更容易患上盆腔炎，尤其是性生活不节制的女人。因为过性生活的时候，如果双方没有清洁身体，则容易造成交叉感染，极其容易导致盆腔被感染。再者如果伴侣动作过于暴力，则可能导致阴道损伤，一旦细菌侵入，阴道会受到严重感染。阴道炎不断扩散感染，则诱发其他炎症，比如说盆腔炎。
二、认真避孕
如果你有性生活，但是又不想要孩子，没有生育的打算，那么请务必做好避孕措施。因为不避孕，怀孕的概率特别高，尤其是月经期规律的女人。不想要孩子怀孕之后，自然会选择做人流。而做人流对子宫损伤特别大，身体也会变得非常虚弱。做完人流手术之后，身体需要一定时间才能彻底恢复。而且术后女人宫颈口还没有完全关闭，此时细菌侵入阴道之后，就会趁机进入宫颈，导致盆腔被感染。
盆腔炎患者要注意什么
一、尽早治疗
女人们患上盆腔炎之后，一定要配合医生治疗，不要自己胡乱吃药。因为自己吃药往往治标不治本，很容易导致炎症反复发作。万一吃错了，不仅不能治病，反而会导致炎症加重。所以说，患病后尽早就医治疗，而且必须按照医嘱吃药。
二、注意饮食
盆腔炎患者日常要坚持清淡的饮食，别吃辛辣类、酒精类的食物，以免刺激身体，导致炎症不断加重。
