尿道炎的出现让女人们的健康受损，想要身体尽早恢复，那自然是要想法子改善疾病症状。那么得尿道炎如何改善呢?为了预防万一，不管有没有患上尿道炎，都应该来认真看一看。
得尿道炎如何改善
第一、按时准点睡觉
平日里作息昼夜颠倒的话，会影响身体的免疫力，一旦免疫力降低了，细菌就更容易在身体里面繁殖，从而会增加患病的风险。倘若你本就患有尿道炎，再加上平日里不懂得早点休息，每日每夜的熬夜的话，那么炎症就会加重的。所以说，按时准点睡觉，十分的重要，一点都马虎不得。
第二、不可灌洗阴道
很多女人都特别爱干净，认为阴道特别脏，因此总喜欢购买洗液灌洗阴道。但是这样子做并不能起到保养阴道的作用，相反，还会导致阴道内的正常菌群平衡被打破。最终致使对阴道有害的细菌大量繁殖，如此一来阴道也就会爆发炎症。要知道，尿道和阴道离得很近，当炎症蔓延到阴道口的时候，就会感染尿道口，从而造成尿道炎发生。所以说，女人们平日里不要随便使用洗液灌洗阴道。
当然，想要改善尿道炎的话，除了这两点要做到之外，平日里还应该讲究卫生。因为这种炎症的出现，很大一部分原因是因为下半身清洁不够干净，造成细菌滋生，致使尿道感染了所致。所以说，平日里应该注意现身的卫生。最好的方法是，每天洗澡时都得用清水搓洗阴道、肛门附近。洗完了以后，要穿上干净的内裤，而且最好是全棉材料制成的，这种材料比较柔软，不容易刺激皮肤。当然，还要注意平日里排完尿液以后，要记得从前往后用干净的纸擦一下私处，以免残留尿液，给细菌积攒营养物质。
