妇科炎症实在是讨厌，它的出现让女人们备受煎熬，因为一旦被炎症盯上了，女人们的私处很容易出现瘙痒、红肿、疼痛等不适，让她们很是难受。所以说，在日常的时候需要想法子预防妇科炎症，别只会整天抱怨。因此，下面分享的预防妇科炎症的技巧，女人们要学会用。
预防妇科炎症的技巧
一、不要穿紧身内裤
女人的阴道、尿道还有肛门等私密部位需要与内裤亲密接触，如果内裤过于紧身的话，就很容易与女人们身体私密部位产生摩擦，进而导致肛门残留的污垢还有细菌等移动，进而感染到阴道、尿道部位，一旦细菌进入阴道之后，就会大量繁殖，进而妇科炎症就会爆发了。所以说，不要穿紧身的内裤，以便私处不能透气。
二、要认真清洗内裤
内裤与女人的私密处贴身接触，如果内裤很脏没有洗干净的话，内裤上残留的污垢、洗涤剂与私密处接触了以后，很容易被刺激的，因为私密处的皮肤是很娇嫩。一旦如此，私密处就容易细菌爆发而诱发炎症。所以说，女人们换下内裤之后，务必要及时清洗，并且要用双手用力揉搓，确保污垢能够被更好地清理。还有就是洗好了，要多用清水漂洗，直至漂洗后的水是清澈的，才表示洗好了，再拿到阳光下晾晒。
三、经期用的卫生巾要选对
月经期的时候必须要用到卫生巾，但是卫生巾不是随便用的，需要选择适合自己的。比如说皮肤敏感的人，最好选择棉质表面的，因为棉面的卫生巾垫了以后，不容易刺激皮肤，不容易造成瘙痒问题。还有就是带有香味的(香精多)、含有药物成分、看起来很白的(漂白剂多)卫生巾也都不要用，因为这些类型的卫生巾含有的添加剂很多，使用后更容易刺激皮肤。
