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我们都知道“一日之计在于晨”，这句话同样适用于每天的养生工作，那么早上起来怎么做才能达到养生的目的呢?下面为大家介绍晨起做了能养生的6件事，供大家了解。长寿的...

雾霾天出行一定要注意肺部的健康，那么雾霾天护肺有什么好的方法吗？以下就让小编来为大家推荐几种吧！雾霾天比吸烟更易致癌阴霾天气比香烟更易致癌。近30年来，我国公众吸烟率不断...

肠胃是人体的重要的消化器官，但是如果如果饮食习惯有偏差就容易对肠胃造成负担，最后影响肠胃的健康。下面带大家一起了解下影响肠胃健康的6种原因，供大家了解。生活中迫害自己...

生活中许多的健康问题都是由于不良的生活习惯导致的，相反一些人活得比他人健康是由于好的生活习惯导致的，下面为大家介绍影响人们健康的生活习惯，供大家了解。坏的生活习惯有哪...

冬季养生吃些什么好呢？气温骤降要进补，进补养生喝汤最适宜，冬季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生...

冬季身体异常时必备自救技能鱼骨卡喉鱼骨卡喉后，应立即停止进食，张大嘴发“啊”的声音，让家属借助光线或手电筒，看清鱼骨所在部位，再用镊子夹出。还有些人认为，一旦鱼骨...

我们都知道多数的疾病都是由于个人的饮食偏好及习惯导致的，而有些不良的饮食习惯甚至会直接引起疾病的发生，下面为大家介绍6种被吃出来的疾病，供大家了解。这6种病是被吃出来的...

人体皮肤在通常情况下会自然的分泌出油脂来保护我们的肌肤，虽然在夏天会显得皮肤油腻，但是到了冬季反而是“天然的保护层”。如果冬季洗澡洗的过勤就会将这个保护层...

北方有“大雪小雪、煮饭不息”的谚语，即由于昼短夜长的缘故，家庭主妇做一日三餐的时间几乎连上了。老南京则有句俗语叫“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到...

在严寒的冬季，我们的身体需要大量的热量食物补充来维系身体的正常运作并保证营养供需，那么哪些食物适合在冬季食用呢？小编在这里为您推荐几种食物，不仅可以御寒还可以预防疾病的...

寒冷天气泡脚又能让身体暖和起来又有保健功能，是不少人的养生方式。不过，这种养生方式却并不适宜每个人，也不是随随便便就能泡。小编提醒大家，冬季泡脚要想做到健康不伤身，以下4...

冬天来了，我们的皮肤开始变得干燥了，也有很多人的手也变得冰冷了。我们都知道皮肤干燥，擦点润肤霜，多喝水就好。那么又有多少人知道，冬天手冷应该怎么办呢？首先，我们先要知道，大多数...

体重时刻变其实是正常如果你正在积极地尝试减肥，那么体重计上的数字就不仅仅是令人疑惑了，它也非常令人沮丧。当你以为自己努力锻炼并不吃零食能够将自己的体重减下去的时候，没...

1、米米是五谷之首，几乎每个人每天都会吃米饭。米饭的主要成分为碳水化合物，米饭的氨基酸组成比较完全，容易被人体所吸收。但是米饭吃得越精致，营养就越来越少，摄取的热量却越来...

现在由于大家的物质生活都比比较好，因此越来越多的人被肥胖的问题多困扰。但是过度的肥胖很可能会导致一些疾病发生。下面给大家介绍过度肥胖可能会导致哪些疾病，供大家参考。...

近年来，人们的由于物质生活越来越好，导致许多人患上肥胖症，而过度的肥胖对于我们的身体健康是有害的。那么肥胖可能会对身体产生哪些危害呢？下面给大家介绍肥胖与哪些疾病有关系...

“三多一少”祸乱体内健康我们的身体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该进不该进的出入随便，就免不了在体内留下隐患，打发不掉，慢...

便秘相信很多人都会有过这样的症状。很多人出现便秘的状况不以为然。导致便秘的原因很多，都是生活习惯和饮食习惯不好。那么便秘怎么办呢?便秘怎么调理呢?下面就让小编给大家...

女性朋友应增强自我健康意识，养成定期体检的好习惯，这样才能正确避免妇科疾病的到来。但是，不同年龄段的女性都有着不同的检查项目，因此，我们在体检之前应了解一些与自己身体状况...

一、体检初次时间及周期1、牙齿检查：从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。2、视力检查：从三岁起，第一次检查视力。以后视情况每3-5年检查一次。3、血压检查：在10岁的时候，应该做第一...

肝功能检查前注意事项除了肝功能检查前要空腹的要求外，还要注意以下问题：1、禁止剧烈活动肝功能检查当天早上不能进行体育锻炼或剧烈运动，应到医院后安静休息20分钟后再抽血化...

随着人们生活水平的不断的提高，人们不在只是满足于物质生活的享受，在精神上也是不断提高要求的。对于自身的健康问题更是高度关注的，一旦有什么不舒服的地方都会去做检查，每年也...

一、采血时间体检化验要求早上7：30~8：30，采空腹血，一般静脉取血的化验项目都要求空腹，因为进食后各种营养物质先后吸收进入血液，从而改变了它们在血液中的含量。二、不要随意舍弃...

有创医疗检查主要包括穿刺、活检、各种内镜(如胃镜)和某些介入检查等。尽管有创检查比无创检查相对痛苦大一些，并会使患者局部软组织、血管受到轻微“创伤”，但它能...

医学上常用作辅助检查方法之一。临床上常用的x线检查方法有透视和摄片两种。透视较经济、方便，并可随意变动受检部位作多方面的观察，但不能留下客观的记录，也不易分辨细节。摄...