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风油精，是一种常见的外用药。具有杀菌止痒、驱风祛寒等功效作用。多数情况下被用于头痛不适、蚊虫叮咬或乘车晕眩。 但让人震惊的是，小小风油精近日成了微博“红人 &r...

风油精除了可以外用涂抹于患处，还可以用来喝哦。没错，不是你看错了，也不是我说错了。据称喝风油精治疗咽喉痛的效果极好（此微博已经在朋友圈都被转疯了）。 但说实话，小编我也是...

牛奶，是最好的保健饮料。不管是老弱病残，多喝牛奶都有利健康。但喝牛奶也有禁忌，比如空腹的时候喝牛奶，就是一个错误。所以，要想让牛奶的营养价值发挥到最佳，掌握喝牛奶的最佳时...

随着生活水平的提高，越来越多人喜欢到餐厅去吃饭。尤其是接待客人，或三朋五友聚会时，通常都不会在家里自己做饭，而是选择合适的餐厅吃“现成”的。 外面吃饭除了省...

如何减肥，如何抗衰老，是女人终身都在讨论的话题。尤其是后者，更是让爱美的女人四处寻找“秘方”，寻找那个真正的长生不老“药方”。 延缓衰老，除了要保持...

脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚...

吃食物要吃新鲜，这是养生保健的第一要点，也是众所皆知的健康饮食的基本要点。但今天小编要告诉大家的是，就有那么些食物，吃得越新鲜，就越影响健康。 刚采摘的茶叶 现今提倡...

养生保健，不仅要养成良好的生活习惯，合理的饮食更是重重之重。我们都知道，蔬菜水果含有丰富的维生素，而肉类食物则含有较多的脂肪与热量。 据健康专家研究发现，吃对食物不仅有...

也许是因为如今人们的生活水平提高了，也许是因为隔三差五被曝光各种食品安全问题而害怕。总之，健康饮食是如今人们较为关注的一个重点话题。 养生保健，除了要荤素搭配，多吃水...

平常，我们在熬汤、煮面条、泡菜的时候，不难发现，在水的最上面一层，总是会冒出一层白泡。 尤其是在煲汤的时候，各种肉类在经过水煮之后，会冒出很多血渍一样的泡泡。而这些白泡总...

进入秋季，由于“燥邪”，有些人老是上火，舌头上、粘膜上不起眼的口腔溃疡让人难受至极。一般而言，口腔溃疡大概10天左右就可自愈。但总有些人会反复长，好了一个另一个...

为什么会口臭？口臭是什么原因引起的呢？女性健康网本文将为大家介绍口臭的原因和治疗方法。其实口臭为临床常见疾病。患引病者，不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。...

湿气，是中医的方法。通常在夏季或春季气候潮湿、阴冷、温度反复多变的季节较易出现。 湿气重的时候会给身体带来不适，如：头痛、长痘、消化不良、精神欠佳等问题。 那么，如...

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑...

告别了炎热夏天，迎来了凉爽的秋风。大家都觉得，秋天是最舒服的，不冷也不热，但大家都疏忽了秋燥带来的不适。 秋燥，首先，声音沙哑是最突出的表现。症状较轻的会出现声音嘶哑、喉...

肝脏，是人体中的重要器官，起着至关重要的作用，其主要起着排毒的功能。肝脏一旦得到损坏，将有危害生命的可能。 近年来，肝病患者逐渐上升，被肝癌“杀死”的生命也不断...

随着生活水平的提高，人们对于养生保健是越来越注重。由于如今吃的食物多数属于精加工，所以，各种粗粮食物成了大都市人们日常保健的“新宠‘。 尤其是五谷杂粮，更是...

胃不消化，吃东西进去之后总感觉胞胀、里面成颗粒状一样，这是典形的胃部问题。当然只是，导致消化不良可以是偶尔发生，也可是因进食过饱、饮酒过量或吃了一些不利消化的食物或药...

胃不消化，不舒服是很多人都有的现象。尤其是中年以上的人群，这些胃部异常现象更是时有发生。胃不消化的时候，通常会出现胞胀感、暖气、恶心或明显的感觉胃部食物呈颗粒状。...

很多时候，人们总觉得肠胃不好问题不大，一段时间之后就会恢复的。但事实上，肠胃不好对健康的影响是很大的。首先，肠胃不好会影响吸收，导致营养不良。 其次，肠胃不好还会引起腹...

女人都知道，白带是女性健康的晴雨表。其实，舌胎和白带一样，都是判断健康的晴雨表。舌头是我们身体中非常重要的一部分。不仅在说话中帮助纠正语句的发音，而且能辨别味道。如果...

多吃蔬菜水果不但能补充身体所需的各种维生素，对于爱美的女人而言，还是很好的美颜方法。为了能摄取更多的蔬果营养，人们想到了把蔬菜和水果混搭在一起榨成果汁。不仅营养更丰...

柚子，是一种特别常见的水果，尤其进入10月份之后，你会发现大街小巷的水果店铺，没有哪家没柚子的。柚子不仅味美，且有一定的美容功效。如果能搭配蜂蜜一起制作成蜂蜜柚子茶，那就更...

常言道“一年之际在于春 一日之际在于晨”。睡醒一觉起来，体内的水份以及身体所需的其他营养，都消耗得差不多了。所以，早餐不仅要吃，还要吃得营养、吃得健康。虽然大...

维生素C大家都知道，在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，它可是皮肤美白“高手”哦。日常多吃含有维生素C的食物，能让皮肤变得更加白皙。当然了，维生素C的功效作用并不如...