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  • 生活点滴中净化,速效穴位养生排毒法

    空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘、食物中残留的农药或其他不良添加剂,都在慢慢累积,蚕食健康,与其等到健康出现大问题再补救,不如在生活点滴中时时净化排毒。生活点滴中...

    阅读全文>>2016-08-25
  • 肠胃小毛病:自我按摩就可缓解

    肠胃小毛病,通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法,一般选用拇指或中指,以指腹按压穴位,以自觉稍痛为度。肠胃小毛病:自我按摩就可...

    阅读全文>>2016-08-25
  • 4个廉价妙招养出好肾脏

    常按3个部位补肾强精在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。4个廉价妙招养出好肾脏搓耳推荐指数:★★★★★按摩耳廓能调节肾...

    阅读全文>>2016-08-25
  • 吃完饭做哪些事会影响健康?

    饭后人体的肠胃蠕动十分频繁,此时抽烟容易使烟中的有害成分被大量吸收,对呼吸、消化道都有很强的刺激作用,因此饭后吸烟比平时吸烟的危害要大得多。吃完饭做哪些事会影响健康?饭...

    阅读全文>>2016-08-25
  • 锌对人体有哪些健康好处?

    锌能帮助维持正常味觉、嗅觉功能,促进食欲。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白,它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时,会出现味觉异常,影响食欲,造...

    阅读全文>>2016-08-25
  • 让人尴尬的口臭,小窍门来帮你

    口臭,往往自己闻不到,而跟你说话的人却“遭殃”。这就很尴尬了。如何知道自己有没有口臭?很多人哈口气在手掌里闻口腔里吐出来的气味,其实,这样根本无 法确知到底有没...

    阅读全文>>2016-08-17
  • 肠胃不适-“身体最常出现的病症”

    祸从口出,病从口入。这句古话前半句说的是在社会交往中要谨小慎微,后半句则直观体现了饮食对身体健康的影响。两句话合起来,一张口便说尽一半的生活。肠胃不适——&l...

    阅读全文>>2016-08-17
  • 保护你的DNA ,15个长寿的秘密

    人均寿命就是一个国家和地区生活质量的最好体现,也是一个人生活得健康与否的体现。据统计,我国城乡居民整体健康水平在持续改善,人均寿命在我国60多年的发展历程里延长了39.5岁...

    阅读全文>>2016-08-17
  • 中医治肿瘤:局部属实,整体属虚

    广州中医药大学第一临床医学院肿瘤学教研室主任兼第一附属医院肿瘤中心主任林丽珠在近日举办的《第九届‘CSCO-南方’肿瘤生物治疗与分子靶向治疗论坛 暨第十四届...

    阅读全文>>2016-08-17
  • 有规律的进食可以预防胆囊炎

    肠道蛔虫有可能经过活动后到达胆管,引起胆管堵塞和胆囊炎症,所以,避免蛔虫感染,也是预防胆囊炎的一个重要环节。专家建议,预防蛔虫病应养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,生吃瓜果...

    阅读全文>>2016-08-17
  • 掌握时间规律 吃饭运动不耽误

    运动时全身需氧量增加,平时缺乏锻炼的人肺活量小,这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小,造成肝脏血液回流受阻,则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛,表...

    阅读全文>>2016-08-17
  • 长寿好习惯 健康长寿享受生活

    良好的人际关系可以缓解压力。别人的支持会使你保持身心健康。研究发现,长期压力会弱化免疫系统,加速细胞老化,最终会使寿命缩短4到8年。长寿好习惯-健康长寿享受生活你曾经是...

    阅读全文>>2016-08-17
  • 清心静气:书法保健的独特魅力

    书法堪称中国的“第四宗教”,有着强烈的吸引力、仪式感和大众参与性,故有五千多年来,各时期代表人物灿若星河,最重要的人物有王羲之、颜真卿、黄庭坚、 米芾、赵孟頫...

    阅读全文>>2016-08-17
  • 丢掉坏习惯 长寿的20个小秘密

    澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现:建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀。朋友能够提供情感支持,有助于人们应对压力;感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后...

    阅读全文>>2016-08-17
  • 经络养生有妙招 养生穴位要牢记

    保健应用:古人有“头晕目眩,要觅风池”之说。中医认为“伤于风者,上先受之”,无论是自然界的外风,还是由于体内病变引发的内风,最易上扰于头项。风池穴可用...

    阅读全文>>2016-08-13
  • 立秋时节到,需饮食平衡正确养生

    马上就要立秋了立秋了,养生的方法就会有所不同,不仅要从饮食上改变,还要从起居上有所调整。在顺便给大家科普下立秋有哪些习俗吧?立秋时节到,需饮食平衡正确养生养肺先要宁心神养...

    阅读全文>>2016-08-13
  • 冰箱病是啥?如何预防冰箱病?

    冰箱的安放要注意远离各种热源,如煤气灶等;亦要避免阳光的直晒;不要摆放在潮湿的地方,否则容易引起故障和金属件生锈。此外,要经常检查冰箱里的电器设备和规定的温度,遇有停电、漏...

    阅读全文>>2016-08-13
  • 米汤做药引服药效果好 可减少药物的苦味

    现代医学认为,米汤中含有丰富的碳水化合物,在患病时适量吃,可补充体力,有助于康复。不过,糖尿病患者服这类药是否可用米汤,建议咨询医生,以免血糖波动。
    米汤做药引服药效果好-可减...

    阅读全文>>2016-08-13
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